“Lieve Nannet, wat ben ik blij met je dagelijkse fitness mail. Eerlijk is eerlijk ik doe ze niet iedere dag maar wel 4 tot 5 keer per week. Meestal doe ik de oefeningen vlak voor het naar bed gaan of vlak voor het avond eten. Het eten in de oven, het zakelijk pak uit en de makkelijke kleding aan. Na 15 tot 20 minuutjes een lekker voldaan gevoel!

Vaak plak ik er nog een Yoga (ontspannings)oefening aan vast als ik je filmpje vlak voor het naar bed gaan doe. Ben ik fit én zen.

Én elke morgen - gelijk uit bed - de 5 minuten ochtendstretch. Wat een heerlijke oefening is dat, zo blij dat ik die van je geleerd hebt.

Ik hoop nog vele sportieve en lieve fitness filmpjes van je te mogen ontvangen.

Marleen de Bruijn.”

***

"Ik vond het ook een leuke motiverende workshop. Zo leuk en enthousiast en inspirerend je overkomt!

Ik ben veel bezig met trainingen (op gebied van solliciteren, klantgerichtheid, planning en time management en stress en energiemanagement) en dus altijd zeer kritisch, maar dit vond ik erg leuk.

Net weer even een duwtje in de goede richting."

Jeanine Poelstra

***

"Het klinkt misschien wat zweverig, maar er is een vóór-Domburg en een ná-Domburg: ik kan nu veel makkelijker bij mezelf blijven. Knopje is gevonden en óm."

***

"De balans tussen inspanning en ontspanning was prima. Dat het weer (winter aan zee) ook nog meewerkte, was mooi meegenomen. De dynamiek in de groep was levendig en veilig. Nannet van der Ham wist steeds de juiste toets te raken, waardoor haar coaching onopvallend was, maar niet minder effectief. Voor mij voor herhaling vatbaar!"

***

"Nannet tilt mensen op."